9789944825122
1103262
https://www.fidankitap.com/adim-adim-wellness-fitness-1
Adım Adım Wellness - Fitness Anı Yaşa-Haz Al- Esen Kal
15.60
Wellness; beden, ruh ve zihin esenliklerini dengede tutarak üst seviyeye çıkarmaktır.
Adım Adım Wellness dizisinin ilk adımı olan bu kitapta (Fitness) bedensel aktiviteler ele alınmış ve çok kısa olarak da beslenmeye değinilmiştir. İkinci adımda beslenme, üçüncü ve son adımda ise gevşeme/dinlenme konuları işlenecektir.
Wellness; beden, ruh ve zihin esenliklerini dengede tutarak üst seviyeye çıkarmaktır.
Adım Adım Wellness dizisinin ilk adımı olan bu kitapta (Fitness) bedensel aktiviteler ele alınmış ve çok kısa olarak da beslenmeye değinilmiştir. İkinci adımda beslenme, üçüncü ve son adımda ise gevşeme/dinlenme konuları işlenecektir.
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
-
-%10
Stokta yok -
-
%15İNDİRİM364,00TL 309,40TL
-
-
-
-
-
%20İNDİRİM198,50TL 158,80TL
-
-
%20İNDİRİM295,00TL 236,00TL
-
-
-
