Sizi düşünmeyen biri için kalbinizdeki saflığı kirletmeyin. Geçmişte yaşadıklarımızı hâlâ konuşuyor olmamız, onları unutamadığımız anlamına gelmez. Aksine, bu deneyimlerden ders alıp başkalarına ışık tutmak, benzer acıları yaşamamaları için ses olmak içindir.
Toplumda sıkça duyduğumuz "Sus ve hayatına devam et" anlayışı, aslında "Etraf ne der?" korkusunun bir yansımasıdır. Ancak travmalar, susarak değil, konuşarak ve paylaşarak iyileşir. Bu süreçte destek almak, araştırmak, okumak ve farkındalığı artırmak travmanın etkisini azaltabilir.
Bir ilişki uzmanı ve pedagog olarak, geçmişinde yaşadığı travmaları susarak iyileştirmeye çalışan herkese yol göstermeye, umut olmaya çalıştım. Çünkü inanın ki susanların sayısı, konuşanlardan çok daha fazla…
Unutmayın, yaşadıklarımız sadece bizi ilgilendirir. Bu hayat bizim ve ne zaman susacağımıza biz karar veririz.
Sizi düşünmeyen biri için kalbinizdeki saflığı kirletmeyin. Geçmişte yaşadıklarımızı hâlâ konuşuyor olmamız, onları unutamadığımız anlamına gelmez. Aksine, bu deneyimlerden ders alıp başkalarına ışık tutmak, benzer acıları yaşamamaları için ses olmak içindir.
Toplumda sıkça duyduğumuz "Sus ve hayatına devam et" anlayışı, aslında "Etraf ne der?" korkusunun bir yansımasıdır. Ancak travmalar, susarak değil, konuşarak ve paylaşarak iyileşir. Bu süreçte destek almak, araştırmak, okumak ve farkındalığı artırmak travmanın etkisini azaltabilir.
Bir ilişki uzmanı ve pedagog olarak, geçmişinde yaşadığı travmaları susarak iyileştirmeye çalışan herkese yol göstermeye, umut olmaya çalıştım. Çünkü inanın ki susanların sayısı, konuşanlardan çok daha fazla…
Unutmayın, yaşadıklarımız sadece bizi ilgilendirir. Bu hayat bizim ve ne zaman susacağımıza biz karar veririz.
