Bu kitap, voleybol, basketbol ve hentbol branşı sporcularına uygulanan düzenli direnç egzersizlerinin sporcuların üst ve alt ekstremite kas guruplarının (latissimus dorsi, pectoralis major, trapezius, abdominal, hamstring-quadriseps) fleksör-ekstensör kas oranları üzerine etkisini ve egzersizler boyunca sporcuların harcanan enerji miktarını ve metabolik eşik değerlerini belirlemeyi amaçlamaktadır.
Bu kitap, voleybol, basketbol ve hentbol branşı sporcularına uygulanan düzenli direnç egzersizlerinin sporcuların üst ve alt ekstremite kas guruplarının (latissimus dorsi, pectoralis major, trapezius, abdominal, hamstring-quadriseps) fleksör-ekstensör kas oranları üzerine etkisini ve egzersizler boyunca sporcuların harcanan enerji miktarını ve metabolik eşik değerlerini belirlemeyi amaçlamaktadır.
-
%9İNDİRİM200,00TL 182,00TL
-
%9İNDİRİM170,00TL 154,70TL
-
%9İNDİRİM1.500,00TL 1.365,00TL
-
-
%9İNDİRİM175,00TL 159,25TL
-
-
%9İNDİRİM400,00TL 364,00TL
-
-
%9İNDİRİM300,00TL 273,00TL
-
-
%9İNDİRİM200,00TL 182,00TL
-
%9İNDİRİM275,00TL 250,25TL
