Kendine Güven: Her Koşulda Nasıl Rahat Olunur?

Stok Kodu:
9786254102851
Boyut:
13.5x21
Sayfa Sayısı:
240
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2022-05
Kapak Türü:
Ciltsiz
Kağıt Türü:
2. Hamur
Orijinal Adı:
Fais-toi confiance
%20 indirimli
269,00TL
215,20TL
Taksitli fiyat: 9 x 26,30TL
Temin süresi 2-5 gündür.
9786254102851
1244080
Kendine Güven: Her Koşulda Nasıl Rahat Olunur?
Kendine Güven: Her Koşulda Nasıl Rahat Olunur?
215.20

Rahat bir kişiliğe sahip olmasına rağmen hata yapabileceği fikriyle dehşete kapılan ve iş hayatında profesyonel ilişkilerden kaçınan Martine ve sevilmeye değer olmadığını düşündüğü için romantik ilişkilerden kaçan başarılı iş kadını Capucine… İkisinin tek bir ortak noktası var: öz güven eksikliği.

Kendini ifade edememe, reddedilmekten korkma, gelecekten ve insanlardan çekinme, kişinin bilgi birikiminden yahut değerinden şüphe duyması… Bu tarz sorunlar öz güven eksikliğinin habercilerindendir. Öz güven eksikliği, belirtileri kişiden kişiye değişiklik gösteren, çok yönlü bir kavramdır. Baskıcı bir eşle yaşamak, size kendinizi değersiz hissettiren bir sevgiliye sahip olmak, katı ve hiyerarşik kuralları olan bir şirkette çalışmak gibi pek çok durumdan muzdarip olabilirsiniz ve bunların hepsi kendinize duyduğunuz güveni sarsmaya yetecek kadar yaralayıcı durumlardır.

Deneysel psikoloji alanında yürütülen son çalışmaların ve otuz senelik psikiyatri geçmişinin ışığında Isabelle Filliozat birtakım güçlü ön yargıları yıkıp biz okurlara davranışlarımızın ardında yatan nedenleri daha iyi anlamamız adına yeni yollar gösteriyor. Aynı zamanda Filliozat, bizlere hem kendimizle hem de etrafımızdaki insanlarla daha rahat ilişkiler kurabilmemize ve öz güvenlerine imrendiğimiz kişilerin sırlarını keşfetmemize yardımcı olacak alıştırma önerileri de sunuyor.

Rahat bir kişiliğe sahip olmasına rağmen hata yapabileceği fikriyle dehşete kapılan ve iş hayatında profesyonel ilişkilerden kaçınan Martine ve sevilmeye değer olmadığını düşündüğü için romantik ilişkilerden kaçan başarılı iş kadını Capucine… İkisinin tek bir ortak noktası var: öz güven eksikliği.

Kendini ifade edememe, reddedilmekten korkma, gelecekten ve insanlardan çekinme, kişinin bilgi birikiminden yahut değerinden şüphe duyması… Bu tarz sorunlar öz güven eksikliğinin habercilerindendir. Öz güven eksikliği, belirtileri kişiden kişiye değişiklik gösteren, çok yönlü bir kavramdır. Baskıcı bir eşle yaşamak, size kendinizi değersiz hissettiren bir sevgiliye sahip olmak, katı ve hiyerarşik kuralları olan bir şirkette çalışmak gibi pek çok durumdan muzdarip olabilirsiniz ve bunların hepsi kendinize duyduğunuz güveni sarsmaya yetecek kadar yaralayıcı durumlardır.

Deneysel psikoloji alanında yürütülen son çalışmaların ve otuz senelik psikiyatri geçmişinin ışığında Isabelle Filliozat birtakım güçlü ön yargıları yıkıp biz okurlara davranışlarımızın ardında yatan nedenleri daha iyi anlamamız adına yeni yollar gösteriyor. Aynı zamanda Filliozat, bizlere hem kendimizle hem de etrafımızdaki insanlarla daha rahat ilişkiler kurabilmemize ve öz güvenlerine imrendiğimiz kişilerin sırlarını keşfetmemize yardımcı olacak alıştırma önerileri de sunuyor.

Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat